نقاب آرامش (علائم و نشانه هاى اضطراب) (۲)

مهدى جعفرى

اشاره:

نشانه ها و علایم، نقش مهمى را در تعیین یک بیمارى روانى ایفا مى کنند. در واقع شناسایى علایم، راه را براى درمان هموار مى کند. اضطراب هم داراى علایمى است. بعضى از نشانه ها در بدن و یا در رفتار و روان بروز مى کنند. ممکن است همه این علایم در یک فرد مضطرب نباشند یا برخى از آنها در مورد فردى صادق باشند و در فرد دیگرى صادق نباشند، ولى در عین حال قطعاً لازمه اضطراب وجود بعضى از این علایم است. در این مقاله با استفاده از منابع روانشناسى علایم را در مقوله هاى مجزایى دسته بندى مى کنیم: ....

نقاب آرامش ؛ عوامل و درمان اضطراب (1)

مهدى جعفرى

اشاره

انسان، بى تردید در حیات اجتماعى خویش از عوامل متعددى تأثیر پذیرفته و خود نیز در یک تعامل دایم با آن ها بر روى محیط اطراف خود اثر گذارده است. در این میان، گاهى برخى از عوامل محیطى، در یک درگیرى دایم با انسان چنان ذره ذره او را تحت تأثیر قرار مى دهند که وى را از مسیر حرکت طبیعى خویش خارج ساخته، و دچار اختلال هاى رفتارى مى کنند، و او را نگران مى سازند. حتى ممکن است این نگرانى از روح و روان او به جسمش سرایت کند و وى را دچار اضطراب دایم نماید، تا جایى که آرامش زندگى از او سلب شود.

اشتراک در استرس، اضطراب، درمان، مقابله با، رهایی ذهن