در دستورات علماى اخلاق براى سلوك صوم، عزلت، جوع، صمت وارد شده است. كدام يك از اينها در ترقى سالك تأثير دارد؟
 صوم (روزه).
چه چيزى باعث رشد معنوى مى‏ شود؟
 تقوا، نه صورت تقوا بلكه حقيقت تقوا را داشته باشد.
 آيا براى ترقى استعداد ذاتى شرط است؟
همه استعداد دارند لكن توفيق الهى بايد شامل حال شود، شقاوت مقتضى است نه علت تامه، چه آن كه همه ذاتاً ظرفيت دارند.
 در حديث آمده «مَن صَلّى عَلَىَّ مَرَّة لَم يَبق مِن ذُنُوبِهِ ذَرّة». هر كس به من يك‏بار درود بفرستد همه گناهانش پاك و آمرزيده مى ‏شود.

آيا واقعاً بدون شرايط هم‏چنين است؟
 كمال هر چيز با شرائط آن است و عمل يا واجب يا محرم است كه ترك واجب و عمل به محرّم از كمال هر چيزى مى‏ كاهد و گاهى از بين مى‏ برد و وارد شده مثل اين در بسم‏ اللَّه‏ الرحمن‏ الرحيم. «مَن قالَ بِسمِ‏ اللَّه‏ الرَّحمنِ‏ الرَّحيم مَرَّة لَم يَبقَ مِن ذُنُوبِهِ ذَرَّة» گرچه گفتن خاصيت دارد، لكن كمال آن با اجتماع شرائط است.
 رمز موفقيت را چه مى‏دانيد؟
 نشستن با بزرگان، نماز شب.
 كسى كه هم خدا و هم خرما را مى‏ خواهد ترقى نمى‏ كند.

منبع: http://erfanekeshmiri.ir/pages/akhlagh