با سلام و ادب بنظر شما استفاده از روش‌های مديتيشن مانند ۵۰ روش مديتيشن نوشته: مارگارت راجرز، ترجمه: گيتا شريعتی، اثر نشر تعاليم حق، مفيد برای ارتقا درجات معنوی هست؟ آخه روش‌هايی كه آنجا و كتاب‌های شبيه اون نوشته شده عملیتر هستند تا روش‌های كلی كه علمای اخلاق ذكر میكنند و باعث میشوند رسيدن به خدا و اصلاح نفس دست نيافتنی و مختص به خواص باشد كلّی گويی تا كنون چندان كاربرد نداشته و ندارد. بلكه جوانان نياز به روش‌های كاربردیتر دارند و اگر علمای اسلام از آن غافل شوند و به بايد و نبايدها بسنده كنند فكر جوانان ناچار معطوف به روش‌های غربیها میگردد. لطفا اگر علمای اخلاق كتابی با جزييات معرفة النفس نوشته‌اند و مرحله به مرحله افراد را بخدا نزديك میكند، معرفی نماييد.